沒有錢當白富美也不應自暴自棄。置裝需要錢，但穿得雅緻絕不是優雅熟女的唯一標準。在沒有預算打扮的時間，花心思打磨自己的生活細節吧。
ღ 喝足夠的水
ღ 每天吃水果
ღ 關注餐後的飽足感，若有偏食，下一餐馬上調整過來
ღ 一口一口進食 (獨自用餐亦然)
ღ 每周必定運動 (至少散個步)
ღ 盡量自備三餐
ღ 隨時注意坐姿 (尤其是用手機時。現代人七成時間在滑手機，能做到這點就很不錯了。)
ღ 把時間平均分配於動態和靜態活動上
ღ 除非遇到怪人，任何時候說話輕聲，這樣別人會更留心你的講話
ღ 走路時不看電話
ღ 隨身帶詩集
ღ 包包必備紙巾、膠布 (用完要補)
ღ 每晚臨睡前寫日記和讀書 (做不到的話，代表生活過忙)
ღ 準備隔天的衣服
ღ 與其尋求持久的底妝，不如養成補妝的好習慣
ღ 上廁所時注意開關門的動作
發表者：noblessayist
I am a han Chinese, born and raised in Hong Kong and a student of teachers across times and nations — Buddha, Kong Fuzi (Confucius), Wang Yangming, Seneca, Fromm, Adler, Theorau, Emerson, Montaigne, Rousseau, Alexandra Stoddard, Dominique Loreau…
My life revolves around floral prints, pretty dresses, smart and fun beings, my Mr. Big AND lots and lots of great quotes.
This wordpress blog documents my personal reflection on the absurdity of the city (– I'd like to call it “absurcity"), the rain and the rainbow in interpersonal relationships, the tug of war between self actualisation and self destruction, and other observations from an early millennial point of view.
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