《金錢》 煩惱:缺錢 解決方法:開源節流 《人際關係》 煩惱:別人不了解你 解決方法:練習表達自己 煩惱:技不 … 繼續閱讀 煩惱s及解決方法
月份: 十月 2018
「自己跟自己說話」療法
小時我們都喜歡把心裏的想法說出來,例如乘搭巴士時看到窗外有趣的東西,會直接說這個什麼什麼很大啊!又會拿玩偶編小 … 繼續閱讀 「自己跟自己說話」療法
不要為自己設下太多死穴
別人說了一句不中聽的話你就火大,等於將情緒的控制器放在路人處,這樣很難活得自在逍遙。解決自己容易被觸怒的方法, … 繼續閱讀 不要為自己設下太多死穴