💔失戀止痛帖💔他給的快樂?

捨不得他?你真的捨不得那位不會花心思寵愛你的人?你只是捨不得那段不需要用腦,天天談戀愛度日的懶散日子吧?你懷念的並非那個任意傷害你的人,而是每個被寵愛的瞬間。其實你從這幾年來的日記看得很清楚,那個他是不能令你快樂的。如果你回頭去求復合,等於把快樂的控制權交給一個粗心大意的人。還是慢慢學習討好自己,學習如何令自己快樂吧!自給自足的快樂比較靠得住。

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💔失戀止痛帖💔重新開始看護自己

習慣了戀愛時由對方的短信和來電提醒自己生活的種種。

將「看護自己」這個求生本能交託給對方若干時候,分手後當然會不適應。

但如果已經分手兩個月了,其實真的可以慢慢重新自己照顧自己。

肚餓的時候,提醒自己要吃飯,還要吃得營養一點。

天氣轉涼,提醒自己添衣。

下雨路滑,提醒自己帶傘子之餘,千萬別要穿白色衣服。

生病的時候,提醒自己看醫生、多休息、準時吃藥。

諸如此類。

💔失戀止痛帖💔將戀愛中投向對方的能量回歸到自己身上

其實你一定有想改進的地方,不過,戀愛的時候,你所有專注力都在對方身上。現在戀情結束了,你可以把所有注意力回歸到自己身上,在自己一直想努力的地方好好用力。

皮膚白一點?大腿瘦一點?牙齒亮一點?聲音柔一點?笑容甜一點?做出更多款式的菜式?結交更多志同道合的朋友?彈出更透扣人心弦的樂曲?所有美好的成果都需要精神、體力、時間的投放。如果你仍在追溯導致這段感情消逝的細節,仍念念不忘已經不再復來的甜蜜,遲遲不展開你的鴻圖大計,你就會錯過了這些心力能為你帶來的美好新生活。滯留在沒有生氣的單相思狀態,靠回憶來維生,就永遠進入不到那個全新的現實。

你絕對可以以被分手,被拋棄的受害者身份怪責對方搞亂你的人生。但是,容許一個已經離開你生命的人繼續影響你發奮圖強的心情,其實又是誰在害你呢?對方已經走了,他其實沒有這個影響力了,只是你在批准他擁有這個影響力。既然你在分手過後沒有自殺,代表你還是有理性的,你應該很清楚做些什麼會令自己的生命更精彩,你應該很清楚光是思念逝去的時光,賴著不往前走,是在消耗往後的生命。花再多時間懷念一段已經餿掉的愛情,那個不把你當做人看待的壞人也不會為你帶來任何正面的改變。假如有改變也只是變得更無力!唯有改進自己、整理出自己的規律、維持這個小世界的秩序,你才有機會鹹魚翻生,回復健康的身心狀態。

💔失戀止痛帖💔審判自己來

分手後最大的誤解,是以為自己的命運,自己往後要走的路,需要他的審判。

他的不辭而別,令你感覺日程是懸空的。

其實,不管他回來,不回來;他記著,還是忘掉,他糟蹋了你的感情,是個事實。

你有絕對的權利,去判定自己的去留和去往。

想通透了嗎?你是自由的。