💄愛美女文青💄淺談頭髮保養

走在街上,吾最常做的事,是觀察路人的頭顱。

比起廣告牌那些浮誇標語和帥氣模特兒,吾對路人的頭髮更感興趣。

你有沒有發覺,頭髮健康的人越來越少,頭髮稀薄亦漸逾年輕化?

健康的頭髮,不是具有光澤感而已,也要夠豐厚,不能夾雜幼小的毛。

很多人塗抹美髮油,企圖收服頭頂那些「天線」,殊知那是毛囊不健康,頭髮生長在狹窄的空間出現的情況。

簡單來說,那些幼毛是發育不良的頭髮,想解決這問題,並不是從頭髮的表面做功夫的,而是醫治沒生氣的頭皮。

道理跟護理皮膚是一樣的,清潔是第一步,之後才談滋養。

草率地洗頭,即使用再昂貴的生髮水也是枉然的,正如你不會往還沒有卸妝的臉塗精華液一樣。

那麼,要怎樣洗頭才算是正確?當然是用合適頭皮狀況的產品,慢慢洗,耐心地洗。

洗完頭不久後頭皮就出油的產品並不適合你,變得乾燥痕癢的亦不合,要用找老公的耐性去找保持頭皮油水平衡的洗髮水。

此外,吹頭時也要注意熱風的溫度,市面上就有自動調溫的智能風筒了。

去除污穢之後,就要滋養了,我相信跟身體其他部位一樣,滋養要由內到外的。

過度出油會嚴重影響頭皮健康,我主張從飲食下手,好好補充水份,多吃降火食物。

高脂和上火的食物飲料如火鍋咖啡要少吃,多食用滋潤內臟的中式湯品。

也要多加留意糖份的攝取,它會刺激皮脂線的。

💰慳妹日記💰美容勝品

打開女生的記帳app,相信花在美容類的費用一定佔最大比例。

實際來說,妝物並非必需品,但按愛美一族的邏輯,保養品和化妝品卻絕不能省的。香港名人章小蕙就曾說過:「飯可以不吃,衫唔可以唔買。」

情路不堪的女士,花起錢上來更是不遺餘力,因為被愛郎拋棄的恐懼已經蓋過儲蓄的熱情,以及這筆存款可以實現的夢想。

其實,愛美絕不一定要花大錢,原因是,在消費主義橫行的世代,商家販售的未必是真實的變美利器,厲害的的廣告標語很多時都僅止於滿足消費者「只要買了這個就能馬上變美」的(懶人)幻想。

商品的價錢不一定反映其性能,這一點吾早就意識到。此外,由於吾的薪金不足以支撐high end products的長期消費,這幾年來,吾一直嘗試並收集許多小資的保養方法。

本來不覺得這些的心得對其他人會有任何參考價值,但越來越多人來問道「你是否花很多錢在保養?」吾想,吾的保養之道也是值得公諸同好的,於是就整理出這一篇心得文。

胭脂

canmake的五色花瓣胭脂(初版含閃粉),兩年下來總算鐵皮了。本來想投資一盒hour glass的「五花腩」胭脂,但看到網民評說美國開架品牌NYX的一個色號有如專櫃品牌NARS的「高潮」胭脂,踫巧香港的wishh在做清貨減價,一百塊港元就能買三件NYX產品,於是囤了兩盒胭脂和一支眼影打底膏。(用過NYX的遮瑕膏,效果滿意才膽敢一口氣囤三件產品的)

粉底

粉底選對色最重要,其次是質地,要小心觀察粉底會否跟保養品的成份相沖,出現「搓泥」的情況。也要小心留意有沒有堵塞毛孔的情況,否則,暗瘡護理又是一項延伸消費了。

睫毛膏

自化妝生涯之始,一直以來都是用發明mascara的品牌──maybelline,偶然受好奇心所使,轉用別家品牌,都必定大失所望。(包括愛用的護膚品牌明色推出琒GO! LEOPARD) 後來遇到SANA推出的睫毛膏+睫毛夾的套裝,超乎預期般好用,馬上進入「用一囤一」的模式。

眼線筆

重點是不脫色和容易卸,牌子不拘。

唇膏

同一時間只持有一支。化妝品本身不是甚麼昂貴的東西,說化妝品是個坑是因為女人們愛轉look。事實上,一般女人不是明星,衣著打扮受工作環境局限,合適的妝容也離不開一二,所以,擁有再多顏色的唇膏其實也不能派上場。

眼影

自從留意到眼影很容易帶來色素沉澱,平日極少使用眼影。

減肥食品

不做機,不上跳舞班,不吃減肥藥。發掘不花錢的運動,如做家務、買食材、跑樓梯。吃得清淡,少食多餐,可以省掉食費,另外,別太寵味蕾,養得肥大了,就吃不了苦了。

頭髮

預留充裕的時間細心洗髮、輕力梳頭、逐層吹頭,勝過一切美髮產品。

📚女文青閱讀筆記📚期待濱田MASARU的中文版書籍出版

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在日本女性雜誌,經常看到一位笑時不見眼睛的化妝師──濱田MASARU。

他傾囊相授的特別企劃,每次都會佔去三四頁的版面。

濱田MASARU將豁達的人生觀滲入美容心得,是個非常有趣的人!

不只看重美容的技巧,更著重美容的心態!

在他身上,吾獲得不少當女人的智慧,例如:如何令老公疼自己一輩子?光是抱持這心態就足夠了。又例如:美容當中最重要的是甚麼?持續對美容的興趣。

可惜只在中文版《WITH》看過他講話的翻譯,希望中港台的出版社盡快翻譯他的著作《美容事典》吧!到時吾必定買來好可學習。

💰慳妹日記💰飲料篇

最理想的狀態當然是常備水瓶

忘了帶而在外又需要解渴,首選是礦泉水。礦物質可補充活命所需的礦物質,更重要是傷害性低。別人覺得喝水沒味道很可憐,其他他們手上的十幾二十塊飲料中,只有純水的部份對人類的健康有益,其他的糖精和色素都得麻煩身體動用額外的機能去代謝。代謝不了的則累積成脂肪,要靠健身、美容機器、保健品去幫忙減掉,這豈不是白忙一場?

就算是合裝豆漿,也是糖份極高,要喝就光顧街坊出品的鮮磨豆漿吧!

吾也有過「咖啡癮」,但當吾查看帳目,發現一個月下來,精品咖啡的支出比午餐費還要高,就馬上以即溶咖啡代替白紙杯咖啡,就算偶然需要借用咖啡室的空間歇腳,也只點比咖啡便宜一半的熱茶。咖啡畢竟會使皮膚乾燥,不想增加美容開銷的話,還是少用為妙。